ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ - ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΡΠ΅Π²Π°Π½. ΠΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ "Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ" ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΠΌ, Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅!
Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ? ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°!
Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π», ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Π£Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ? ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?
ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ± ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΡΠ°Π½Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ! ΠΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² 94% ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ! ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ:
- ΠΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ;
- ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° β ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ anti-age ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ;
- ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ;
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ, Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°;
- ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΠ² Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ?
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°? ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ?Β», ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π·Π΄Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 50% Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΠ² Π·Π°ΡΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π£ΡΠ»ΡΠ³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΡΡ-ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ? Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π¦Π΅Π½Π° Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π‘ΠΠ? ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ Π·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ? Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ±, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°? ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ anti-age Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ;
- ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π΄Π°ΡΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ .
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ:
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ? Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ:
Π―ΡΡΡΠ°, 48 Π»Π΅Ρ (Π’Π°ΡΠΊΠ΅Π½Ρ):
Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠΆΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π² ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ! Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·, Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°.Β»
ΠΡΡΡΠΈ, 31 Π³ΠΎΠ΄ (ΠΠ½Π΄ΠΈΠΆΠ°Π½):
Β«Π― Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π ΡΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.Β»
ΠΠ΄Π»ΠΈΡ, 52 Π³ΠΎΠ΄Π° (Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π΄):
Β«ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ. Π― Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠΎΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π·ΡΡ Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΈΠ»Π°. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ» Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅Ρ 10 Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ!Β»
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ Π°, 35 Π»Π΅Ρ (ΠΡΠΊΡΡ):
Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30 ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅. Π£ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, ΠΎΠ½ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, Π΄Π°ΠΉ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΏΠ»Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠ½ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΠ°Π», ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ!Β»
ΠΠ±ΠΎΡΠ°Ρ, 43 Π³ΠΎΠ΄Π° (ΠΡΡ Π°ΡΠ°):
Β«Π― Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ?Β»
ΠΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π‘ΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠΊΡ!